Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në potatoe (pjekur në një furrë)?
potatoe (pjekur në një furrë) përmban 13.00 kalcium mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
Potatoe (pjekur në një furrë) përmban:
- 97.00 kalorive (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 22.00 g karbohidratet (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.10 g yndyrë (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 2.00 Proteina g (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
Minerale
Potatoe (pjekur në një furrë) përmban:- 13.00 kalcium mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.70 mg hekur (potatoe (pjekur në një furrë) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 58.00 fosfor mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
Vitamina
Potatoe (pjekur në një furrë) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.15 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 10.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (potatoe (pjekur në një furrë) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili zogjtë kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili zogjtë kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili pulave ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili pulave ka kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili produktet e mishit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk detare kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish ka më pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish i ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish dreri ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish dreri ka kalcium më?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat ushqime kanë më pak të kalciumit?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat clams, gaforret etj kanë kalcium pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë B6 pak?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitaminë E më?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më vitaminë E?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat perime dhe perime produkte kanë proteina më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 paktën Vitamine?
USHQIMI PA KALIUMI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë kalium pak?
USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë fosfor pak?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të kenë vitamina paktën?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më një vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Qumështi i gjirit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Surmullet ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (të ziera, peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë thekre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë zier kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë të kuqe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mishit duck pa yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jobesimtarë pule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në Qumështi i gjirit?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në bli?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në vaj vegjetal (mesatare)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në surmullet?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në potatoe (të ziera, peeled)?