Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në potatoe (pjekur në një furrë)?
potatoe (pjekur në një furrë) përmban 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
Potatoe (pjekur në një furrë) përmban:
- 97.00 kalorive (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 22.00 g karbohidratet (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.10 g yndyrë (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 2.00 Proteina g (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
Minerale
Potatoe (pjekur në një furrë) përmban:- 13.00 kalcium mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.70 mg hekur (potatoe (pjekur në një furrë) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 58.00 fosfor mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
Vitamina
Potatoe (pjekur në një furrë) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.15 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 10.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (potatoe (pjekur në një furrë) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
>> VITAMINA E Në USHQIMET E FERMENTUARA djathrave Cilat kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIMET E FERMENTUARA djathrave Cilat kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili zogjtë kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave E keni pak vitaminë?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili ushqim ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili qumësht ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili qumësht ka më vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili pulave ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili mish dreri ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat clams, gaforret etj kanë pak vitaminë E?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - perime të përpunuara të kenë vitamina dhe minerale më?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë pak yndyrë?
VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë vitaminat më B6?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë karbohidratet më shumë?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë pak vitaminë B6?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat perime dhe perime produkteve kanë yndyrë të paktën?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më B6?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 paktën Vitamine?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë natriumi pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Miell misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Misri (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boletus ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sallam me mëlçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Shegë, shegë ëmbël (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i gjirit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Currants, e kuqe dhe të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skuqur Debrecin suxhuk ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jeshile ulliri (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (blerë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë të kuqe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fasule të bardha ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në miell misri?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në embrion gruri?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në vaj ulliri?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në lakër (të papërpunuara)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në misri (të papërpunuara)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në boletus?