Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në potatoe (pjekur në një furrë)?
potatoe (pjekur në një furrë) përmban 0.15 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
Potatoe (pjekur në një furrë) përmban:
- 97.00 kalorive (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 22.00 g karbohidratet (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.10 g yndyrë (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 2.00 Proteina g (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
Minerale
Potatoe (pjekur në një furrë) përmban:- 13.00 kalcium mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.70 mg hekur (potatoe (pjekur në një furrë) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 58.00 fosfor mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
Vitamina
Potatoe (pjekur në një furrë) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 0.15 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
- 10.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (potatoe (pjekur në një furrë) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (potatoe (pjekur në një furrë) - Food 100g)
>> VITAMINA B6 Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë pak vitaminë B6?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B6 më vitaminë?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminës B6 paktën?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka pak vitaminë B6?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka B6 më vitaminë?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më vitaminë B6?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili qumësht ka vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili qumësht ka vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIM Cili pulave ka vitaminë B6 paktën?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili peshk detare kanë vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili peshk detare kanë pak vitaminë B6?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili mish i ka vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili mish i ka vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminës B6 paktën?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më vitaminë B6?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat zogjtë kanë vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat vezët e pulave kanë vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më B6?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë B6 më?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë B6 pak?
>> VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë B6 më?
Shih gjithashtu:
MINERALET NË USHQIMET Cilat perime dhe perime produkteve kanë mineralet më?USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë Magnezi më shumë?
USHQIMI PA FOSFORI Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor paktën?
VITAMINA A Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitaminë paktën një?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë natriumi më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 paktën Vitamine?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë proteina më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të ketë më të pasura me vitamina B1?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më një vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bizele (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronicë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lepuri fushë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Troftë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjekje (breads) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në bukë gruri e bardhë?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në fletë?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në bizele (gatuar, konservuar)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në boronicë (të freskëta)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në lepuri fushë?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në kungull?