B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në sojë e tërë fara të thata?
sojë e tërë fara të thata përmban 0.36 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
Sojë e tërë fara të thata përmban:
- 423.00 kalorive (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 29.90 g karbohidratet (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 18.10 g yndyrë (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 35.00 Proteina g (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
Minerale
Sojë e tërë fara të thata përmban:- 254.00 kalcium mg (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 8.00 mg hekur (sojë e tërë fara të thata - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 583.00 fosfor mg (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 1865.00 kalium mg (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 4.00 natriumi mg (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
Vitamina
Sojë e tërë fara të thata përmban:- 0.03 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 1.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 0.36 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 0.57 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (sojë e tërë fara të thata - ushqimore 100g)
- 8.50 mg vitaminë E ose tocopherol (sojë e tërë fara të thata - Food 100g)
>> VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak e vitaminës B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj B2 ka pak vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili pulave ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili mish dreri ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish dreri ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B2?
Shih gjithashtu:
VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë pak vitaminë E?USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë proteina më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - perime të përpunuara të kenë vitamina më shumë?
MINERALET NË USHQIMET Cilat perime dhe perime produkteve kanë mineraleve paktën?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë kalcium pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë pak vitaminë B2?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të ketë proteina pak?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE i cili ka përgatitur - perime të përpunuara duhet të kalorive më së shumti?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë E më?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më B1 vitamina?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të verdhë Chanterelle ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (blerë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (pjekur në një furrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë kamember ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë Hollandisht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer të bardhë rafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Detare algat (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë të kuqe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në datat, të thata në sheqer?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në viçi (yndyrë gjysëm)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në kërpudha të verdhë Chanterelle?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në majonezë (blerë)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në ngjala (të freskëta)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në potatoe (pjekur në një furrë)?