B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në fiq (thatë)?
fiq (thatë) përmban 0.12 mg vitaminë B2, ose riboflavin (fiq (thatë) - Food 100g)
Fiq (thatë) përmban:
- 276.00 kalorive (fiq (thatë) - Food 100g)
- 62.30 g karbohidratet (fiq (thatë) - Food 100g)
- 1.10 g yndyrë (fiq (thatë) - Food 100g)
- 4.10 Proteina g (fiq (thatë) - Food 100g)
Minerale
Fiq (thatë) përmban:- 178.00 kalcium mg (fiq (thatë) - Food 100g)
- 3.50 mg hekur (fiq (thatë) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (fiq (thatë) - Food 100g)
- 116.00 fosfor mg (fiq (thatë) - Food 100g)
- 882.00 kalium mg (fiq (thatë) - Food 100g)
- 26.00 natriumi mg (fiq (thatë) - Food 100g)
Vitamina
Fiq (thatë) përmban:- 0.03 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (fiq (thatë) - Food 100g)
- 0.16 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (fiq (thatë) - Food 100g)
- 0.12 mg vitaminë B2, ose riboflavin (fiq (thatë) - Food 100g)
- 0.32 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (fiq (thatë) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (fiq (thatë) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (fiq (thatë) - Food 100g)
>> VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak e vitaminës B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj B2 ka pak vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili pulave ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili mish dreri ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish dreri ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B2?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara të ketë më pak vitamina dhe minerale?USHQIME Të PASURA Në HEKUR i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kemi hekur më shumë?
USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë fosfor pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë B2 vitaminë pak?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë karbohidratet paktën?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë B6 më?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë yndyrë pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë B6 pak?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë fosfor më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë vitamina të paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao - gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi mare së ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjekje (breads) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dace ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Suxhuk skuqur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë, fara të fermentuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chives (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
I tretë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në miell gruri?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në kakao - gjalpë?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në mollë, ëmbëlsuar konservuar?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në Qumështi mare së?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet viçi (yndyrë gjysëm)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në pjekje (breads)?