B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në Rrushi (të freskëta)?
Rrushi (të freskëta) përmban 0.02 mg vitaminë B2, ose riboflavin (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
Rrushi (të freskëta) përmban:
- 77.00 kalorive (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 16.60 g karbohidratet (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.70 g yndyrë (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.90 Proteina g (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Rrushi (të freskëta) përmban:- 19.00 kalcium mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.45 mg hekur (Rrushi (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 21.00 fosfor mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 224.00 kalium mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 2.00 natriumi mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Rrushi (të freskëta) përmban:- 0.03 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B2, ose riboflavin (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.09 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (Rrushi (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
>> VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak e vitaminës B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj B2 ka pak vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili pulave ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili mish dreri ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish dreri ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B2?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë kalcium pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë më pak kalori?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet vitamina më pak?
USHQIMI PA NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi pak?
USHQIMI PA IRON Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur të paktën?
MINERALET NË USHQIMIN Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e mineraleve?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë B1?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara të ketë më shumë yndyrë?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë magnez pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patëllxhan (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto e frutave të ndryshme, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Roast derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (pjekur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në pulë?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në vezë e verdhë veze Hen e 100 g?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet dal?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në duck vezë 100 g?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në miell misri?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në sup dele?