USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet Rrushi (të freskëta)?
Rrushi (të freskëta) përmban 16.60 g karbohidratet (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
Rrushi (të freskëta) përmban:
- 77.00 kalorive (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 16.60 g karbohidratet (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.70 g yndyrë (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.90 Proteina g (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Rrushi (të freskëta) përmban:- 19.00 kalcium mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.45 mg hekur (Rrushi (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 21.00 fosfor mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 224.00 kalium mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 2.00 natriumi mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Rrushi (të freskëta) përmban:- 0.03 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B2, ose riboflavin (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.09 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (Rrushi (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Të CILAT PRODUKTET E MISHIT kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili zogjtë kanë karbohidratet paktën?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili zogjtë kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili vezët e pulave duhet karbohidratet të paktën?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili vezët e pulave duhet karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili ushqim ka karbohidratet më pak?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka carbs më?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili thartuar, krem qumësht etj kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili thartuar, krem qumësht etj ka karbohidratet më pak?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit karbohidratet kanë të paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit karbohidratet kanë më së shumti?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili qumësht ka më pak karbohidratet?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili qumësht ka më karbohidratet?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili pulave ka karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili pulave ka karbohidratet më pak?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk ujërave të ëmbla kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili peshk ujërave të ëmbla kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish ka më pak karbohidratet?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili mish ka më karbohidratet?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili mish dreri ka karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish dreri ka karbohidratet më pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili fermentuara djathrave kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili djathrave të fermentuara kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj duhet karbohidratet të paktën?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat produkte të mishit duhet karbohidratet të paktën?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet më shumë?
Shih gjithashtu:
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë mineraleve më shumë?USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë kalori më?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë kalori më?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë fosfor më shumë?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë vitaminë C pak?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë vitaminë C më?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë vitaminë E më?
USHQIMI PA FOSFORI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë fosfor pak?
VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Piper i kuq ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kastravec ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz thekon ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lloj djathi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Surmullet ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë Hollandisht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr (jo peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjelbër piper ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jeshile ulliri (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në fileto mishi i derrit?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në mëlçisë patë?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në tomatoe (të papërpunuara)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në fyell viçi?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në vezë e verdhë veze Hen e 100 g?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në piper i kuq?