Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në Rrushi (të freskëta)?
Rrushi (të freskëta) përmban 2.00 natriumi mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
Rrushi (të freskëta) përmban:
- 77.00 kalorive (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 16.60 g karbohidratet (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.70 g yndyrë (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.90 Proteina g (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Rrushi (të freskëta) përmban:- 19.00 kalcium mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.45 mg hekur (Rrushi (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 21.00 fosfor mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 224.00 kalium mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 2.00 natriumi mg (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Rrushi (të freskëta) përmban:- 0.03 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B2, ose riboflavin (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 0.09 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (Rrushi (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (Rrushi (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Që PRODUKTET E MISHIT kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë natriumi pak?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili zogjtë kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili zogjtë kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi pak?
>> CILAT USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili ushqim ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili ushqim ka natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili thartuar, krem qumësht etj ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili thartuar, krem qumësht etj ka natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili qumësht ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili qumësht ka më natriumi?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili pulave ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili pulave ka natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili produktet e mishit kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili peshkut detare kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili peshk detare kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili mish i natriumit ka më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili mish i ka natriumi pak?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili mish dreri ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili mish dreri ka natriumi më?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili fermentuara djathrave kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë natriumi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili clams, gaforret etj kanë natriumi pak?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë natriumi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë natriumi më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat molusqe, gaforret etj kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi më?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë B6 më vitaminë?VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara të ketë më pak vitamina dhe minerale?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë natriumi më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të kenë vitamina dhe minerale të paktën?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet vitamina më pak?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë fosfor më shumë?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë kalcium pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë B6 pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ementaler ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto luleshtrydhe konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrikë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Piper i kuq ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulushtrydhe (bllokim) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaproll ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në mollë, ëmbëlsuar konservuar?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në ementaler?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në biskotë?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në potatoe (patate të skuqura)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në Datat (të freskëta)?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në skumbri?