USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në miell misri?
miell misri përmban 359.00 kalorive (miell misri - Food 100g)
Miell misri përmban:
- 359.00 kalorive (miell misri - Food 100g)
- 76.10 g karbohidratet (miell misri - Food 100g)
- 2.60 g yndyrë (miell misri - Food 100g)
- 7.80 Proteina g (miell misri - Food 100g)
Minerale
Miell misri përmban:- 6.00 kalcium mg (miell misri - Food 100g)
- 1.80 mg hekur (miell misri - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (miell misri - Food 100g)
- 189.00 fosfor mg (miell misri - Food 100g)
- 300.00 kalium mg (miell misri - Food 100g)
- 0.70 natriumi mg (miell misri - Food 100g)
Vitamina
Miell misri përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (miell misri - Food 100g)
- 0.50 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (miell misri - Food 100g)
- 0.16 mg vitaminë B2, ose riboflavin (miell misri - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (miell misri - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (miell misri - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (miell misri - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE që produktet e mishit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE që produktet e mishit kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë më pak kalori?
>> USHQIM PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili zogjtë kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili ushqim ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili shpendët kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili qumësht ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili qumësht ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili pulave ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili pulave ka kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili peshk detare kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk detare kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish i ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish dreri ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish dreri ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat ushqime duhet të kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më pak kalori?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë proteina më shumë?USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë fosfor më shumë?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI I CILI KA PëRGATITUR - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë natriumi më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë B1 pak Vitamina?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë natriumi pak?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B1 më vitaminë?
MINERALET NË USHQIMIN Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë mineralet më?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë C pak?
USHQIMI PA IRON Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur të paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Lloj djathi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë me qumësht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thjerrëzat (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
(fasule thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kos ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion sojë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mjaltë bletë natyrore ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (skuqur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulushtrydhe (bllokim) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi mare së ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të kultivuara (i konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në lloj djathi?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në proshutë (yndyrë gjysëm)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në proshutë gatuar?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në gjalpë?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në çokollatë me qumësht?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në viçi (yndyrë gjysëm)?