Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në embrion misri?
embrion misri përmban 2.20 mg hekur (embrion misri - ushqimore 100g)
Embrion misri përmban:
- 407.00 kalorive (embrion misri - Food 100g)
- 40.00 g karbohidratet (embrion misri - Food 100g)
- 21.70 g yndyrë (embrion misri - Food 100g)
- 13.00 Proteina g (embrion misri - Food 100g)
Minerale
Embrion misri përmban:- 68.00 kalcium mg (embrion misri - Food 100g)
- 2.20 mg hekur (embrion misri - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (embrion misri - Food 100g)
- 910.00 fosfor mg (embrion misri - Food 100g)
- 770.00 kalium mg (embrion misri - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (embrion misri - Food 100g)
Vitamina
Embrion misri përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (embrion misri - Food 100g)
- 1.50 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (embrion misri - Food 100g)
- 0.30 mg vitaminë B2, ose riboflavin (embrion misri - Food 100g)
- 3.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (embrion misri - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (embrion misri - ushqimore 100g)
- 16.00 mg vitaminë E ose tocopherol (embrion misri - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
>> USHQIMI PA HEKURI djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili zogjtë kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili zogjtë kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur të paktën?
>> USHQIMI PA IRON Cili vezët e pulave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili vezët e pulave kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili ushqim ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili qumësht ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili qumësht ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili pulave ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili pulave ka hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili produktet e mishit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshkut detare kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili peshk detare kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mishit ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish ka më pak hekur?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mish dreri ka hekurin më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish dreri ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat ushqime kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat molusqe, gaforret etj kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat clams, gaforret etj kanë hekur të vogël?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur më shumë?USHQIMI PA IRON Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur të paktën?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë mineraleve më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë vitamina paktën?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë Magnezi më shumë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
USHQIMI PA KALIUMI i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë kalium pak?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë pak e mineraleve?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë më yndyrë?
USHQIMI PA KALIUMI Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë kalium pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Misri (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjelbër piper ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Suxhuk skuqur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish lepuri vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jeshile ulliri (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë të kuqe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bizele (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (pjekur në një furrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë përzierjen ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fara luledielli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në misri (të papërpunuara)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në gjelbër piper?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në suxhuk skuqur?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në kungull?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në mish lepuri vendas?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në salmon konservuar?