Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në lakër elb?
lakër elb përmban 1.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (lakër elb - Food 100g)
Lakër elb përmban:
- 369.00 kalorive (lakër elb - Food 100g)
- 46.60 g karbohidratet (lakër elb - Food 100g)
- 7.60 g yndyrë (lakër elb - Food 100g)
- 28.60 Proteina g (lakër elb - Food 100g)
Minerale
Lakër elb përmban:- 284.00 kalcium mg (lakër elb - Food 100g)
- 7.30 mg hekur (lakër elb - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (lakër elb - Food 100g)
- 775.00 fosfor mg (lakër elb - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (lakër elb - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (lakër elb - Food 100g)
Vitamina
Lakër elb përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (lakër elb - Food 100g)
- 1.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (lakër elb - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B2, ose riboflavin (lakër elb - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (lakër elb - Food 100g)
- 3.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (lakër elb - ushqimore 100g)
- 14.00 mg vitaminë E ose tocopherol (lakër elb - Food 100g)
>> VITAMINA B1 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B1 pak Vitamina?
>> VITAMINA B1 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili zogjtë kanë pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili ushqim ka pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili qumësht ka pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili qumësht ka më vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili pulave ka pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili pulave ka B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili peshk detare kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili mishi ka pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili mishi ka B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili mish dreri ka pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili mish dreri ka B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B1 paktën Vitamine?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili clams, gaforret etj kanë pak vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cili clams, gaforret etj kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat ushqime kanë më vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 paktën Vitamine?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 më vitaminë?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë B1?
>> VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B1?
Shih gjithashtu:
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë paktën një?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë mineraleve më shumë?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë vitaminë E më?
USHQIMI PA KALIUMI i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë kalium pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë B2 Vitamina pak?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë më yndyrë?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë magnez më shumë?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patate (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turnips, rrënjë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Surmullet ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brumë të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto e frutave të ndryshme, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (pjekur në një furrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kumbulla (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në boronice, zier konservuar?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në patate (të papërpunuara)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në kungull?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në turnips, rrënjë (të papërpunuara)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në dal?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në surmullet?