Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në surmullet?
surmullet përmban 0.00 magnez mg (surmullet - Food 100g)
Surmullet përmban:
- 99.00 kalorive (surmullet - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (surmullet - Food 100g)
- 3.00 g yndyrë (surmullet - Food 100g)
- 18.00 Proteina g (surmullet - Food 100g)
Minerale
Surmullet përmban:- 95.00 kalcium mg (surmullet - Food 100g)
- 0.00 mg hekur (surmullet - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (surmullet - Food 100g)
- 180.00 fosfor mg (surmullet - Food 100g)
- 250.00 kalium mg (surmullet - Food 100g)
- 100.00 natriumi mg (surmullet - Food 100g)
Vitamina
Surmullet përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (surmullet - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (surmullet - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B2, ose riboflavin (surmullet - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (surmullet - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (surmullet - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (surmullet - Food 100g)
>> USHQIMI PA MAGNEZI djathrave të fermentuara Cilat kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili zogjtë kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili zogjtë kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili vezët e pulave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili vezët e pulave kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili ushqim ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili ushqim ka magnez më?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili thartuar, krem qumësht etj ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili qumësht ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili pulave ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili pulave ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili produktet e mishit kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshkut detare kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk detare kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish ka më pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili mish ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish dreri ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili mish dreri ka magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili fermentuara djathrave kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili clams, gaforret, etj kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat produkte mishi ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat perime dhe perime produkteve kanë Magnezi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat perime dhe perime produkteve kanë magnez më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat molusqe, gaforret etj kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë magnez më shumë?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë pak vitaminë B1?USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë natriumi pak?
VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë karbohidratet paktën?
USHQIMI PA IRON i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë hekur të paktën?
MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - peshk detare të përpunuara duhet të mineraleve më shumë?
MINERALET NË USHQIMIN Cili peshk detare kanë mineralet më?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë yndyrë pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminat dhe mineralet më?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë karbohidratet më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Damar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turqia vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamele (në mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skuqur Debrecin suxhuk ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në dhallë?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në damar?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në sojë e tërë fara të thata?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në brokoli (gatuar)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në bukë gruri e bardhë?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në Turqia vezë 100 g?