Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në harengë (tymosur)?
harengë (tymosur) përmban 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (harengë (tymosur) - ushqimore 100g)
Harengë (tymosur) përmban:
- 205.00 kalorive (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 12.90 g yndyrë (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 22.20 Proteina g (harengë (tymosur) - Food 100g)
Minerale
Harengë (tymosur) përmban:- 66.00 kalcium mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 1.40 mg hekur (harengë (tymosur) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 254.00 fosfor mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 285.00 kalium mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 720.00 natriumi mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
Vitamina
Harengë (tymosur) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.28 mg vitaminë B2, ose riboflavin (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.35 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (harengë (tymosur) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (harengë (tymosur) - Food 100g)
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili pulave ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve të kenë së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cilat kanë pak qumësht vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak vitaminë C?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA NATRIUMI I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë natriumi pak?USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk detare kanë kalori më?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë pak vitaminë E?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë B2 më vitaminë?
VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë natriumi pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë vitaminë C më?
MINERALET NË USHQIMIN Cili peshk detare kanë mineralet më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Rosë e egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chives (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Përtac ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamele (në mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi polumasno ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (marinuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Angjinarja (pjesa ushqimor) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kastravec ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të kultivuara (i konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në rosë e egër?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në portokalli (të freskëta)?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në miell gruri?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në chives (të papërpunuara)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në përtac?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në arre (thatë)?