Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në harengë (tymosur)?
harengë (tymosur) përmban 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (harengë (tymosur) - Food 100g)
Harengë (tymosur) përmban:
- 205.00 kalorive (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 12.90 g yndyrë (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 22.20 Proteina g (harengë (tymosur) - Food 100g)
Minerale
Harengë (tymosur) përmban:- 66.00 kalcium mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 1.40 mg hekur (harengë (tymosur) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 254.00 fosfor mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 285.00 kalium mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 720.00 natriumi mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
Vitamina
Harengë (tymosur) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.28 mg vitaminë B2, ose riboflavin (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.35 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (harengë (tymosur) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (harengë (tymosur) - Food 100g)
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat clams, gaforret etj kanë vitaminë paktën një?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë B2 më vitaminë?VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë vitamina më shumë?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk detare kanë më yndyrë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë vitamina dhe minerale më?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë pak vitaminë B6?
USHQIMI PA KALCIUMI i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë kalcium pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë vitaminë C më?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë B2 më vitaminë?
VITAMINA A Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë vitaminë paktën një?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë vitaminë C pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Detare algat (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krem whipped ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
(fasule thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dace ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Shegë, shegë ëmbël (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjepër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 48 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kumbulla (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumësht dhie ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Surmullet ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops mish derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në detare algat (thatë)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në krem whipped?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në (fasule thatë)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në dace?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në shegë, shegë ëmbël (të freskëta)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në portokalli (të freskëta)?