Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në harengë (tymosur)?
harengë (tymosur) përmban 0.00 magnez mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
Harengë (tymosur) përmban:
- 205.00 kalorive (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 12.90 g yndyrë (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 22.20 Proteina g (harengë (tymosur) - Food 100g)
Minerale
Harengë (tymosur) përmban:- 66.00 kalcium mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 1.40 mg hekur (harengë (tymosur) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 254.00 fosfor mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 285.00 kalium mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 720.00 natriumi mg (harengë (tymosur) - Food 100g)
Vitamina
Harengë (tymosur) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.28 mg vitaminë B2, ose riboflavin (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.35 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (harengë (tymosur) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (harengë (tymosur) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (harengë (tymosur) - Food 100g)
>> USHQIMI PA MAGNEZI djathrave të fermentuara Cilat kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili zogjtë kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili zogjtë kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili vezët e pulave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili vezët e pulave kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili ushqim ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili ushqim ka magnez më?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili thartuar, krem qumësht etj ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili qumësht ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili pulave ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili pulave ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili produktet e mishit kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshkut detare kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk detare kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish ka më pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili mish ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish dreri ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili mish dreri ka magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili fermentuara djathrave kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili clams, gaforret, etj kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat produkte mishi ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat perime dhe perime produkteve kanë Magnezi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat perime dhe perime produkteve kanë magnez më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat molusqe, gaforret etj kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë magnez më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë karbohidratet më shumë?USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë kalcium më shumë?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet paktën?
USHQIMI PA NATRIUMI I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë natriumi pak?
USHQIMI PA FOSFORI i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë fosfor pak?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk detare kanë magnez pak?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë më yndyrë?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili peshk detare kanë vitaminë B6 më?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë më pak vitamina dhe minerale?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Spinaq (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patëllxhan (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjekje (breads) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulushtrydhe (bllokim) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i deleve ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në spinaq (të papërpunuara)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në bukë e zezë?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në datat, të thata në sheqer?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në kajsi (të freskëta)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në patëllxhan (të papërpunuara)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në dardha (të thatë)?