Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në sardele?
sardele përmban 0.15 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (sardele - Food 100g)
Sardele përmban:
- 167.00 kalorive (sardele - Food 100g)
- 0.60 g karbohidratet (sardele - Food 100g)
- 9.00 g yndyrë (sardele - Food 100g)
- 20.00 Proteina g (sardele - Food 100g)
Minerale
Sardele përmban:- 18.00 kalcium mg (sardele - Food 100g)
- 0.90 mg hekur (sardele - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (sardele - Food 100g)
- 182.00 fosfor mg (sardele - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (sardele - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (sardele - Food 100g)
Vitamina
Sardele përmban:- 0.15 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (sardele - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (sardele - Food 100g)
- 0.50 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sardele - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (sardele - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (sardele - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (sardele - Food 100g)
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat clams, gaforret etj kanë vitaminë paktën një?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë më yndyrë?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili peshk detare kanë më pak kalori?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë vitaminë pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë më pak vitamina dhe minerale?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë kalcium më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminat dhe mineralet më?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë më pak vitamina dhe minerale?
MINERALET NË USHQIMIN Cili peshk detare kanë mineralet më?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë B2 më vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronicë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Roast derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër elb ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boletus ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz thekon ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Detare algat (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops dhi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto luleshtrydhe konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet zarzavate?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në boronicë (të freskëta)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në kungull?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në dal?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në Roast derri?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet lakër elb?