Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në sardele?
sardele përmban 0.00 magnez mg (sardele - Food 100g)
Sardele përmban:
- 167.00 kalorive (sardele - Food 100g)
- 0.60 g karbohidratet (sardele - Food 100g)
- 9.00 g yndyrë (sardele - Food 100g)
- 20.00 Proteina g (sardele - Food 100g)
Minerale
Sardele përmban:- 18.00 kalcium mg (sardele - Food 100g)
- 0.90 mg hekur (sardele - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (sardele - Food 100g)
- 182.00 fosfor mg (sardele - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (sardele - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (sardele - Food 100g)
Vitamina
Sardele përmban:- 0.15 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (sardele - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (sardele - Food 100g)
- 0.50 mg vitaminë B2, ose riboflavin (sardele - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (sardele - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (sardele - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (sardele - Food 100g)
>> USHQIMI PA MAGNEZI djathrave të fermentuara Cilat kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili zogjtë kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili zogjtë kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili vezët e pulave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili vezët e pulave kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili ushqim ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili ushqim ka magnez më?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili thartuar, krem qumësht etj ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili qumësht ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili pulave ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili pulave ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili produktet e mishit kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshkut detare kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk detare kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish ka më pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili mish ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish dreri ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili mish dreri ka magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili fermentuara djathrave kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili clams, gaforret, etj kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat produkte mishi ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat perime dhe perime produkteve kanë Magnezi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat perime dhe perime produkteve kanë magnez më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat molusqe, gaforret etj kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë magnez më shumë?
Shih gjithashtu:
VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë C më?VITAMINA A Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë vitaminë A më?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë B2 më vitaminë?
VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë më yndyrë?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë natriumi pak?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë B1?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili peshk detare kanë natriumi pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë yndyrë pak?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë kalcium më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjelbër piper ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
(fasule thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (blerë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven marmelatë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Apple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jobesimtarë pule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronicë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në ngjala (të freskëta)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në harengë (të freskëta)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në derri i egër?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet gruri bollgur?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet gjelbër piper?