Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në rri?
rri përmban 210.00 fosfor mg (rri - Food 100g)
Rri përmban:
- 97.00 kalorive (rri - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (rri - Food 100g)
- 2.40 g yndyrë (rri - Food 100g)
- 18.70 Proteina g (rri - Food 100g)
Minerale
Rri përmban:- 34.00 kalcium mg (rri - Food 100g)
- 1.00 mg hekur (rri - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (rri - Food 100g)
- 210.00 fosfor mg (rri - Food 100g)
- 250.00 kalium mg (rri - Food 100g)
- 70.00 natriumi mg (rri - Food 100g)
Vitamina
Rri përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (rri - Food 100g)
- 0.08 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (rri - Food 100g)
- 0.12 mg vitaminë B2, ose riboflavin (rri - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (rri - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (rri - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (rri - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR që produktet e mishit kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI djathrave të fermentuara Cilat kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili zogjtë kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili zogjtë kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili vezët e pulave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili vezët e pulave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili ushqim ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili ushqim ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili qumësht ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili qumësht ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili pulave ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili pulave ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili produktet e mishit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshkut detare kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk detare kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish ka më pak fosfor?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili mish i ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish dreri ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili mish dreri ka fosfor më?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili fermentuara djathrave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat molusqe, gaforret etj kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat clams, gaforret etj kanë fosfor pak?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA IRON Cili papërgatitur - peshk ujërave të ëmbla kanë parë hekurin të vogël?USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë fosfor më shumë?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë hekur më shumë?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara keni pak vitaminë E?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - peshk ujërave të ëmbla kanë të përpunuara yndyrë pak?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina pak?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë natriumi më?
USHQIMI PA FOSFORI i cili ka përgatitur - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara kanë fosfor pak?
VITAMINA A Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë vitaminë A më?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara keni pak vitaminë B1?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fazan ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronicë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turnips, rrënjë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (pjekur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë, fara të fermentuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brumë të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
, grejpfrut zier feta, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në karrota (gatuar, konservuar)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në fazan?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në boronicë (të freskëta)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në turnips, rrënjë (të papërpunuara)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në raspberries (lëng i freskët)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në selino (gatuar, konservuar)?