VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë B1 më vitaminë?
1.
Embrion misri përmban 1.50 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
2.
Embrion gruri përmban 1.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
3.
Lakër elb përmban 1.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
4.
Bollgur përmban 0.55 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
5.
Miell gruri përmban 0.55 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
6.
Miell misri përmban 0.50 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
7.
Bollgur Snowflake përmban 0.40 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
8.
Kokërr misri përmban 0.40 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
9.
Oriz thekon përmban 0.33 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
10.
Oriz kokërr (jo peeled) përmban 0.30 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
11.
Miell elbi përmban 0.10 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
12.
Brumë të papërpunuara përmban 0.09 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
13.
Oriz kokërr xham, të papërpunuara përmban 0.07 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
14.
Miell oriz përmban 0.06 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
15.
Kornfleiks përmban 0.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g