Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо корњача?
корњача садржи:
- 66.00 калорија (корњача - Храна 100г)
- 4.80 г угљених хидрата (корњача - Храна 100г)
- 1.20 г масти (корњача - Храна 100г)
- 9.00 г Протеини (корњача - Храна 100г)
минерали
корњача садржи:- 94.00 мг калцијума (корњача - Храна 100г)
- 5.60 мг гвожђа (корњача - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (корњача - Храна 100г)
- 142.00 мг фосфора (корњача - Храна 100г)
- 198.00 мг калијума (корњача - Храна 100г)
- 290.00 мг натријума (корњача - Храна 100г)
витамини
корњача садржи:- 0.10 мг витамина (ретинол или каротен) (корњача - Храна 100г)
- 0.18 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (корњача - Храна 100г)
- 0.23 мг витамина Б2 или Рибофлавин (корњача - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б6 или пиридоксин (корњача - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (корњача - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (корњача - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађени шкољке, ракови, итд имају највише калијума?Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају највише магнезијум?
ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Б1?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају највише витамина Б1?
Витамин Б6 у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б6?
ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађени шкољке, ракови итд имају највише витамина Б2?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају најмање калијума?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају највише витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које шкољке, ракови итд имају најмање угљене хидрате?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслиново уље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соје цео суво семе ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колач са јабукама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црне маслине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у свињско печење?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у грожђе (свеже)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у карфиол (кувани)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у маслиново уље?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у црвени лук?
Масти у храни. Колико масти постоји у томатое (сува)?