ВИТАМИНИ у храни
Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају највише витамине?
витамина | витамин Б1 | Витамин Б2 | Витамин Б6 | витамина Ц | Витамин Е
1. рак (свеже)
2. корњача
3. пуж
4. жаба батак
5. јастог (кувано)
6. кувана рибља
>> ВИТАМИНИ у храни Која храна има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Која храна има најмање витамина?
Житарице и производи од житарица
>> ВИТАМИНИ у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које житарице и производи имају најмање витамине?
месо
>> ВИТАМИНИ у храни Које месо има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које месо има најмање витамина?
деликатеси
>> ВИТАМИНИ у храни Који производи од меса имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Који производи од меса имају најмање витамина А?
срнетина
>> ВИТАМИНИ у храни Које дивљачи има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које дивљачи има најмање витамине?
живина
>> ВИТАМИНИ у храни Које живине има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Која живина има витамине?
Птице
>> ВИТАМИНИ у храни Које птице имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које птице имају најмање витамине?
морске рибе
>> ВИТАМИНИ у храни Које морске рибе имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које морске рибе имају најмање витамина?
слатководне рибе
>> ВИТАМИНИ у храни Које слатководна риба имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које слатководна риба има најмање витамине?
Шкољке, ракови, итд
>> ВИТАМИНИ у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни итд који шкољке, ракови имају најмање витамине?
млеко
>> ВИТАМИНИ у храни Које млеко има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које млеко има најмањи витамина?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> ВИТАМИНИ у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамине?
ферментисани сиреви
>> Витамини у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамине?
>> Витамини у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамине?
Живина јаја
>> ВИТАМИНИ у храни Које живине јаја имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које живине јаја имају најмање витамине?
Поврће и поврћа
>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамине?
Воће и воћни производи
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамине?
масне материје
>> ВИТАМИНИ у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамине?
Шећер и деривати
>> ВИТАМИНИ у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамине?
>> ВИТАМИНИ у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамине?
види такође:
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају најмање витамине и минерале?ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају највише калорија?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађени шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б2?
Храна богата калијумом Које шкољке, ракови, итд имају највише калијума?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађени шкољке, ракови итд имају највише витамина Б2?
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају највише магнезијум?
ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Б1?
ВИТАМИН Ц у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Ц?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рак (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јогурт ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гоат котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Турска јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
природни пчелињи мед ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бри ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у какао - бутер?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у рак (свеже)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у јогурт?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у соја клице?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у гоат котлета?
Масти у храни. Колико масти постоји у какао у праху?