Масти у храни. Колико масти постоји у шлаг?
шлаг садржи:
- 316.00 калорија (шлаг - Храна 100г)
- 3.10 г угљених хидрата (шлаг - Храна 100г)
- 32.70 г масти (шлаг - Храна 100г)
- 2.30 г Протеини (шлаг - Храна 100г)
минерали
шлаг садржи:- 77.00 мг калцијума (шлаг - Храна 100г)
- 0.05 мг гвожђа (шлаг - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (шлаг - Храна 100г)
- 62.00 мг фосфора (шлаг - Храна 100г)
- 67.00 мг калијума (шлаг - Храна 100г)
- 39.00 мг натријума (шлаг - Храна 100г)
витамини
шлаг садржи:- 0.15 мг витамина (ретинол или каротен) (шлаг - Храна 100г)
- 0.33 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (шлаг - Храна 100г)
- 0.25 мг витамина Б2 или Рибофлавин (шлаг - Храна 100г)
- 0.14 мг витамина Б6 или пиридоксин (шлаг - Храна 100г)
- 1.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (шлаг - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (шлаг - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање витамина Е?ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово млеко ферментирано, кајмак итд има највише витамина?
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађено млеко ферментирано, крема итд има највише калцијума?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово млеко ферментирано, крема итд има највише калцијума?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има највише калорија?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово млеко ферментирано, кајмак итд има највише витамина А?
ВИТАМИН Ц у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има највише витамина Ц?
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирово млеко ферментирано, кајмак итд има највише гвожђа?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово млеко ферментирано, крема итд има највише витамина Б2?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има најмање витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бри ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
вргањ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сок од грејпфрута у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сочиво (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телетина дршком ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслиново уље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у соја клице?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у бри?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у бели лук (сијалица)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо вргањ?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у штука?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у какао - бутер?