Калијум у храни. Колико калијума је тамо у купус (сиров)?
купус (сиров) садржи:
- 27.00 калорија (купус (сиров) - Храна 100г)
- 4.80 г угљених хидрата (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (купус (сиров) - Храна 100г)
- 1.40 г Протеини (купус (сиров) - Храна 100г)
минерали
купус (сиров) садржи:- 55.00 мг калцијума (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (купус (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (купус (сиров) - Храна 100г)
- 32.00 мг фосфора (купус (сиров) - Храна 100г)
- 260.00 мг калијума (купус (сиров) - Храна 100г)
- 13.00 мг натријума (купус (сиров) - Храна 100г)
витамини
купус (сиров) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б2 или Рибофлавин (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин (купус (сиров) - Храна 100г)
- 50.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (купус (сиров) - храна 100г)
- 0.70 мг витамина Е или токоферол (купус (сиров) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Који производи од меса имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шкољке, ракови, итд имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шкољке, ракови итд имају најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шећера и шећерне деривати имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шећера и шећерне деривати имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаног млека, павлаке итд има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаних сирева имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисани сиреви имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисана млека, крема итд има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које слатководна риба имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које слатководна риба има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које птице имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које птице имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ КАЛИЈУМ Које морске рибе имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које морске рибе имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које млеко има најмањи калијума?
>> Храна богата калијумом Које млеко има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које месо има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које месо има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које меса имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које масти и масне супстанце имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које масти и масне супстанце имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које житарице и производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које житарице и производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које живине јаја имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које живине јаја имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које дивљачи има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које воће и поврће производи имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које воће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која храна има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Која храна има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Која живине има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која живина има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која дивљачи има најмање калијума?
види такође:
Дијета Без калцијума Које поврће и поврће производи имају најмање калцијум?ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово поврће имају највише фосфора?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?
Храна богата натријумом Које поврће и поврће производи имају највише НАТРИЈУМ?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће има највише витамина Б2?
Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
брескве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соје цео суво семе ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана шунка сланих ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рак (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
живина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у парадајз сок, осолити?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у брескве (свеже)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у соје цео суво семе?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у спанаћ (кувано)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у овсена каша?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у кикирики (пржени)?