Масти у храни. Колико масти постоји у купус (сиров)?
купус (сиров) садржи:
- 27.00 калорија (купус (сиров) - Храна 100г)
- 4.80 г угљених хидрата (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (купус (сиров) - Храна 100г)
- 1.40 г Протеини (купус (сиров) - Храна 100г)
минерали
купус (сиров) садржи:- 55.00 мг калцијума (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (купус (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (купус (сиров) - Храна 100г)
- 32.00 мг фосфора (купус (сиров) - Храна 100г)
- 260.00 мг калијума (купус (сиров) - Храна 100г)
- 13.00 мг натријума (купус (сиров) - Храна 100г)
витамини
купус (сиров) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б2 или Рибофлавин (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин (купус (сиров) - Храна 100г)
- 50.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (купус (сиров) - храна 100г)
- 0.70 мг витамина Е или токоферол (купус (сиров) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Ц?Храна богата угљеним хидратима Које неспремни - сирово поврће имају највише угљене хидрате?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина А?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Е?
Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамине и минерале?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово поврће имају најмање гвожђа?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирово поврће има најмање масти?
Храна богата натријумом Које поврће и поврће производи имају највише НАТРИЈУМ?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање Минерали?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
путер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
краставац ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рен (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, заслађена ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у култивисане печурке, свеже?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у црвени лук?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у колачић?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у маргарин (просек)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо шаргарепа (сирова)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у путер?