Масти у храни. Колико масти постоји у купус (сиров)?
купус (сиров) садржи:
- 27.00 калорија (купус (сиров) - Храна 100г)
- 4.80 г угљених хидрата (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (купус (сиров) - Храна 100г)
- 1.40 г Протеини (купус (сиров) - Храна 100г)
минерали
купус (сиров) садржи:- 55.00 мг калцијума (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (купус (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (купус (сиров) - Храна 100г)
- 32.00 мг фосфора (купус (сиров) - Храна 100г)
- 260.00 мг калијума (купус (сиров) - Храна 100г)
- 13.00 мг натријума (купус (сиров) - Храна 100г)
витамини
купус (сиров) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б2 или Рибофлавин (купус (сиров) - Храна 100г)
- 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин (купус (сиров) - Храна 100г)
- 50.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (купус (сиров) - храна 100г)
- 0.70 мг витамина Е или токоферол (купус (сиров) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина А?Храна богата фосфором Које припремљена - прерађено поврће имају највише фосфора?
Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Е?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине и минерале?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирово поврће имају најмање калцијум?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово поврће имају најмање натријума?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово поврће имају најмање гвожђа?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
наранџаста (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лешник (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кисела павлака са 35% млечне масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца слабине ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрута (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечма хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсије компот, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у пшеница гриз?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у наранџаста (свеже)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у лешник (сува)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у кисела павлака са 35% млечне масти?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у оваца слабине?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у грејпфрута (свеже сок)?