Масти у храни. Колико масти постоји у власац (сирови)?
власац (сирови) садржи:
- 33.00 калорија (власац (сирови) - Храна 100г)
- 6.00 г угљених хидрата (власац (сирови) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (власац (сирови) - Храна 100г)
- 1.70 г Протеини (власац (сирови) - Храна 100г)
минерали
власац (сирови) садржи:- 44.00 мг калцијума (власац (сирови) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (власац (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (власац (сирови) - Храна 100г)
- 31.00 мг фосфора (власац (сирови) - Храна 100г)
- 284.00 мг калијума (власац (сирови) - Храна 100г)
- 18.00 мг натријума (власац (сирови) - Храна 100г)
витамини
власац (сирови) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (власац (сирови) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (власац (сирови) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (власац (сирови) - Храна 100г)
- 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин (власац (сирови) - Храна 100г)
- 60.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (власац (сирови) - храна 100г)
- 0.20 мг витамина Е или токоферол (власац (сирови) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово поврће имају највише фосфора?Храна богата протеинима Које неспремни - сирово поврће има највише протеина?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање Минерали?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Што спремнији - прерађено поврће имају најмање гвожђа?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које поврће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?
ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово поврће имају најмање магнезијума?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
свеж бели сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслине (посољен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слатки кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сок од грејпфрута у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кока беланце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (домаћи) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у свеж бели сир?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у шлаг?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у харинга (свеже)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у боранија (кувана, конзервирана)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо Свађа (свеже)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у маслине (посољен)?