Калијум у храни. Колико калијума је тамо у кромпир (сирови)?
кромпир (сирови) садржи:
- 85.00 калорија (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 18.90 г угљених хидрата (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 0.10 г масти (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 2.00 г Протеини (кромпир (сирови) - Храна 100г)
минерали
кромпир (сирови) садржи:- 14.00 мг калцијума (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 0.90 мг гвожђа (кромпир (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 58.00 мг фосфора (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 450.00 мг калијума (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 4.00 мг натријума (кромпир (сирови) - Храна 100г)
витамини
кромпир (сирови) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б2 или Рибофлавин (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (кромпир (сирови) - Храна 100г)
- 30.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (кромпир (сирови) - храна 100г)
- 0.06 мг витамина Е или токоферол (кромпир (сирови) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Који производи од меса имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шкољке, ракови, итд имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шкољке, ракови итд имају најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шећера и шећерне деривати имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шећера и шећерне деривати имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаног млека, павлаке итд има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаних сирева имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисани сиреви имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисана млека, крема итд има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које слатководна риба имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које слатководна риба има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које птице имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које птице имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ КАЛИЈУМ Које морске рибе имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које морске рибе имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које млеко има најмањи калијума?
>> Храна богата калијумом Које млеко има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које месо има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које месо има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које меса имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које масти и масне супстанце имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које масти и масне супстанце имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које житарице и производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које житарице и производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које живине јаја имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које живине јаја имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које дивљачи има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које воће и поврће производи имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које воће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која храна има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Која храна има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Која живине има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која живина има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која дивљачи има најмање калијума?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамина и минерала?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово поврће имају најмање гвожђа?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калијума?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Ц?
Намирнице богате магнезијумом Које поврће и поврће производи имају највише магнезијума?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које поврће и поврће производи имају најмање магнезијум?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
телећа котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, незаслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
власац (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрута (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица Дебрецин ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсије компот, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвена паприка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у телећа котлета?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у пихтије?
Масти у храни. Колико масти постоји у јагода (џем)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у целер (кувана, конзервирана)?
Масти у храни. Колико масти постоји у кондензовано кравље млеко, незаслађен?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у власац (сирови)?