Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо томатое (кувана, конзервирана)?
томатое (кувана, конзервирана) садржи:
- 22.00 калорија (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 3.90 г угљених хидрата (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 1.00 г Протеини (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
минерали
томатое (кувана, конзервирана) садржи:- 11.00 мг калцијума (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.60 мг гвожђа (томатое (кувана, конзервирана) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 27.00 мг фосфора (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 130.00 мг калијума (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 130.00 мг натријума (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
витамини
томатое (кувана, конзервирана) садржи:- 0.32 мг витамина (ретинол или каротен) (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.07 мг витамина Б6 или пиридоксин (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 15.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (томатое (кувана, конзервирана) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (томатое (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Храна богата натријумом Које неспремни - сирово поврће има највише натријума?ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Е?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине?
Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б2?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају највише калорија?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
козје млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цорнфлоур ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кока беланце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у козје млеко?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у цвекла (кувана)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у патка месо без масноће?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у култивисали печурке (конзервирано)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у кромпир (кувано, огуљен)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у боровница (свеже)?