Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо рибизла, црвена и бела?
рибизла, црвена и бела садржи:
- 48.00 калорија (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 9.80 г угљених хидрата (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 0.40 г масти (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
минерали
рибизла, црвена и бела садржи:- 36.00 мг калцијума (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 0.80 мг гвожђа (рибизла, црвена и бела - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 33.00 мг фосфора (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 278.00 мг калијума (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 2.00 мг натријума (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
витамини
рибизла, црвена и бела садржи:- 0.04 мг витамина (ретинол или каротен) (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б2 или Рибофлавин (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б6 или пиридоксин (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
- 36.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (рибизла, црвена и бела - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (рибизла, црвена и бела - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамине и минерале?ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Е?
МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају најмање минерала?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово воће има највише калијума?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина Ц?
ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина?
МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
ХРАНА за мршављење Које припремљена - прерађени плодови имају најмање масти?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађени плодови имају највише Минерали?
ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамине?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сочиво (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лешник (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруза зрно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово пршута ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (домаћи) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у сардине (Цела конзервирана у води)?
Масти у храни. Колико масти постоји у спанаћ (кувано)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у сочиво (сува)?
Масти у храни. Колико масти постоји у лешник (сува)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у морске алге (суво)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у слабине свињског меса?