Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо сардине (свеже)?
сардине (свеже) садржи:
- 174.00 калорија (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 г угљених хидрата (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 10.00 г масти (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 21.00 г Протеини (сардине (свеже) - Храна 100г)
минерали
сардине (свеже) садржи:- 288.00 мг калцијума (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 1.20 мг гвожђа (сардине (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 490.00 мг фосфора (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (сардине (свеже) - Храна 100г)
витамини
сардине (свеже) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 2.50 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сардине (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (сардине (свеже) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИН Б1 у храни Које морске рибе имају највише витамина Б1?ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање фосфора?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише витамине?
ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају најмање витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које морске рибе имају најмање протеина?
Храна богата натријумом Које морске рибе имају највише натријума?
ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају највише витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање калијума?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које морске рибе имају најмање магнезијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина јаја у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивља свиња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
артичока (јестиви део) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана сланина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, обрано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слатки кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 48 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у изникнути?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у парадајз сок, осолити?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у пасуљ (сува)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у пилетина јаја у праху?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у кркуша?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у јегуља (димљени)?