Масти у храни. Колико масти постоји у сардине (свеже)?
сардине (свеже) садржи:
- 174.00 калорија (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 г угљених хидрата (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 10.00 г масти (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 21.00 г Протеини (сардине (свеже) - Храна 100г)
минерали
сардине (свеже) садржи:- 288.00 мг калцијума (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 1.20 мг гвожђа (сардине (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 490.00 мг фосфора (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (сардине (свеже) - Храна 100г)
витамини
сардине (свеже) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (сардине (свеже) - Храна 100г)
- 2.50 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сардине (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (сардине (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
Храна богата калијумом Које неспремни - сирове морске рибе имају највише калијума?ВИТАМИНИ у храни Које морске рибе имају најмање витамина?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено морских риба има највише гвожђа?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање магнезијума?
Храна богата фосфором Које морске рибе имају највише фосфора?
ВИТАМИН Б1 у храни Које морске рибе имају највише витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање гвожђа?
Витамини и минерали у храни Које морске рибе имају најмање витамина и минерала?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише Минерали?
Храна богата угљеним хидратима Које морске рибе имају највише угљених хидрата?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кукуруза зрно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орах (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карамела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сок од грејпфрута у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина крста ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
наранџаста (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана краба ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у кукуруза зрно?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у мешање чоколаде?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо датуме, осушеним шећера?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у орах (сува)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у цвекла (сирови)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у харинга (димљени)?