Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо харинга (маринирана)?
харинга (маринирана) садржи:
- 204.00 калорија (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 1.10 г угљених хидрата (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 1.40 г масти (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 18.30 г Протеини (харинга (маринирана) - Храна 100г)
минерали
харинга (маринирана) садржи:- 30.00 мг калцијума (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 0.90 мг гвожђа (харинга (маринирана) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 150.00 мг фосфора (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 285.00 мг калијума (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 1000.00 мг натријума (харинга (маринирана) - Храна 100г)
витамини
харинга (маринирана) садржи:- 0.05 мг витамина (ретинол или каротен) (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин (харинга (маринирана) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (харинга (маринирана) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (харинга (маринирана) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Намирнице богате магнезијумом Које морске рибе имају највише магнезијума?Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише витамина Б2?
Витамини и минерали у храни која је припремила - прерађено морске рибе имају највише витамина и минерала?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено морских риба има највише гвожђа?
ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање витамине и минерале?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање масти?
Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
Храна богата протеинима Које морске рибе имају највише протеина?
Храна богата угљеним хидратима Које неспремни - сирове морске рибе имају највише угљене хидрате?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мортадела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телетина полумасно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лосос (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бадем (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина крста ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у кикирики (пржени)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у мортадела?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у лист?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у кукуруз (сирови)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у пуж?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у телетина полумасно?