ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе
Што спремнији - прерађено месо најмање гвожђа?
калцијум | гвожђе | магнезијум | фосфор | калијум | натријум
1. говедина крста садржи 0.00 мг гвожђа храна 100г
2. телетина полумасно садржи 0.22 мг гвожђа храна 100г
3. јагње садржи 1.80 мг гвожђа храна 100г
4. јагњеће котлете садржи 2.00 мг гвожђа храна 100г
5. Свињски (полу масти) садржи 2.00 мг гвожђа храна 100г
6. свињске шницле садржи 2.20 мг гвожђа храна 100г
7. свињско печење садржи 2.20 мг гвожђа храна 100г
8. слабине свињског меса садржи 2.40 мг гвожђа храна 100г
9. домаће месо кунића садржи 2.40 мг гвожђа храна 100г
10. јагње (полу масти) садржи 2.50 мг гвожђа храна 100г
11. гоат котлета садржи 2.50 мг гвожђа храна 100г
12. оваца раме садржи 2.50 мг гвожђа храна 100г
13. хорсемеат садржи 2.70 мг гвожђа храна 100г
14. оваца слабине садржи 2.70 мг гвожђа храна 100г
15. говедина (полу масти) садржи 2.80 мг гвожђа храна 100г
16. телетина дршком садржи 2.90 мг гвожђа храна 100г
17. телећа котлета садржи 2.90 мг гвожђа храна 100г
18. кувана сланина садржи 3.10 мг гвожђа храна 100г
19. говедина у може садржи 4.20 мг гвожђа храна 100г
20. Свињски јетре садржи 16.00 мг гвожђа храна 100г
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
Житарице и производи од житарица
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
месо
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
деликатеси
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
срнетина
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
живина
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
Птице
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
морске рибе
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
слатководне рибе
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
Шкољке, ракови, итд
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
млеко
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
ферментисани сиреви
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
Живина јаја
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
Поврће и поврћа
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
Воће и воћни производи
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
масне материје
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
Шећер и деривати
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
види такође:
Храна богата протеинима Које месо има највише протеина?ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово месо има најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирово месо има најмање фосфора?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено месо има најмање витамина Б2?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово месо има најмање витамине и минерале?
Храна богата протеинима Које неспремни - сирово месо има највише протеина?
Дијета без натријум Које месо има најмање натријума?
Намирнице богате магнезијумом Које месо има највише магнезијума?
Храна богата протеинима Које припремљени - прерађено месо има највише протеина?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено месо има најмање угљених хидрата?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орах (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, заслађена ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
власац (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у крушке (сува)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у јечам клице?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо кефир?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у Цео пилетина јаје 100 гр?
Масти у храни. Колико масти постоји у јегуља (димљени)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у орах (сува)?