Витамини и минерали у храни
Које неспремни - сирова храна има најмање витамине и минерале?
1. оваца масти
2. кефир
3. патка јаје 100 гр
4. Турска јаје 100 гр
5. фоие јаје 100 гр
6. семенке од сунцокрета
7. какао - бутер
8. животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти)
9. биљно уље (просек)
10. маслиново уље
11. шав
12. бели рафинисани шећер
13. пиринчано брашно
14. мајонез (купује)
15. природни пчелињи мед
16. јечам брашна
17. сируп
18. компот од разних воћа, конзервирано
19. диња
20. грожђе (свеже сок)
21. крушке (свеже)
22. шипак, нар слатко (свеже)
23. говедина лој
24. шаргарепа (сирова)
25. вргањ
26. пиринчане пахуљице
27. култивисали печурке (конзервирано)
28. црне маслине (свеже)
29. мајчино млеко
30. туњевине (свеже)
>> Витамини и минерали у храни Која храна има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Која храна има најмање витамине и минерале?
Житарице и производи од житарица
>> Витамини и минерали у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које житарице и производи имају најмање витамина и минерала?
месо
>> Витамини и минерали у храни Које месо има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које месо има најмање витамине и минерале?
деликатеси
>> Витамини и минерали у храни Који производи од меса имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Који производи од меса имају најмање витамина и минерала?
срнетина
>> Витамини и минерали у храни Које дивљачи има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које дивљачи има најмање витамине и минерале?
живина
>> Витамини и минерали у храни Које живине има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Која живина има најмање витамине и минерале?
Птице
>> Витамини и минерали у храни Које птице имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које птице имају најмање витамина и минерала?
морске рибе
>> Витамини и минерали у храни Које морске рибе имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које морске рибе имају најмање витамина и минерала?
слатководне рибе
>> Витамини и минерали у храни Које слатководна риба имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које слатководна риба имају најмање витамине и минерале?
Шкољке, ракови, итд
>> Витамини и минерали у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамине и минерале?
млеко
>> Витамини и минерали у храни Које млеко има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које млеко има најмање витамине и минерале?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисани млечни, крем итд има најмање витамине и минерале?
ферментисани сиреви
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамине и минерале?
Живина јаја
>> Витамини и минерали у храни Које живине јаја имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које поултра јаја имају најмање витамина и минерала?
Поврће и поврћа
>> Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
Воће и воћни производи
>> Витамини и минерали у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
масне материје
>> Витамини и минерали у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина и минерала?
Шећер и деривати
>> Витамини и минерали у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина и минерала?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни Која храна има најмање витамина?Витамини и минерали у храни Која храна има најмање витамине и минерале?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које припремљена - прерађено храна има најмање гвожђа?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирова храна има најмање минерала?
Витамини и минерали у храни Која храна има највише витамина и минерала?
ВИТАМИН Ц у храни Која храна има највише витамина Ц?
ХРАНА ЗА дебљање Које припремљена - прерађено храна има највише масти?
МИНЕРАЛИ у храни Која храна има најмање минерала?
Магнезијум намирнице богате Која храна има највише магнезијума?
ВИТАМИН Ц у храни Које припремљена - прерађено храна има најмање витамина Ц?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јечма хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрута (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана лососа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
биљно уље (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
паштета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (домаћи) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслине (посољен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у јечма хлеб?
Масти у храни. Колико масти постоји у пшеница гриз?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у датуми (свеже)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у грејпфрута (свеже сок)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у мрква (кувано)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у маргарин (просек)?