Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika mchicha (mbichi)?
mchicha (mbichi) ina 8.00 mg sodiamu (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
Mchicha (mbichi) ina:
- 13.00 kalori (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 2.20 g wanga (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.70 g Protini (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
Madini
Mchicha (mbichi) ina:- 10.00 mg kalsiamu (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 3.10 mg chuma (mchicha (mbichi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 21.00 mg fosforasi (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 140.00 mg potasiamu (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 8.00 mg sodiamu (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
Vitamini
Mchicha (mbichi) ina:- 0.09 mg vitamini A (retinol au carotene) (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B2 au riboflauini (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B6 au pyridoxine (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 8.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mchicha (mbichi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
>> AMBAYO VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku mayai na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku mayai na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku ana sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ndege na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ndege na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium angalau?
Angalia pia:
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika na madini zaidi?VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika kuwa angalau Vitamin B1?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na madini zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini B6 zaidi?
MLO BILA WANGA Ambayo tayari - mboga kusindika na wanga angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na angalau vitamini B6?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na chuma zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na kalsiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberry jam katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage nzima kavu mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika nyama ya nguruwe Roast?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika nguruwe ini?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika gudgeon?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika siagi?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika dagaa (safi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika potatoe (chips)?