E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika mchicha (mbichi)?
mchicha (mbichi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
Mchicha (mbichi) ina:
- 13.00 kalori (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 2.20 g wanga (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.70 g Protini (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
Madini
Mchicha (mbichi) ina:- 10.00 mg kalsiamu (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 3.10 mg chuma (mchicha (mbichi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 21.00 mg fosforasi (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 140.00 mg potasiamu (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 8.00 mg sodiamu (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
Vitamini
Mchicha (mbichi) ina:- 0.09 mg vitamini A (retinol au carotene) (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B2 au riboflauini (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B6 au pyridoxine (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
- 8.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mchicha (mbichi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mchicha (mbichi) - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - mboga kusindika mafuta na angalau?MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na chuma zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na protini angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - mboga kusindika na wanga wengi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - mboga kusindika kuwa na zaidi ya mafuta?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika na vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na fosforasi zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika na vitamini na madini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Potatoe (kukaanga) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Squash (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika potatoe (kukaanga)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika glazed nafaka mchele, mbichi?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika dagaa?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika maharage, mbegu fermented?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika oatmeal snowflake?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika squash (safi)?