Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika mchicha (kupikwa)?
mchicha (kupikwa) ina 0.20 mg vitamini B6 au pyridoxine (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
Mchicha (kupikwa) ina:
- 24.00 kalori (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 2.90 g wanga (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 0.00 g mafuta (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 2.30 g Protini (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
Madini
Mchicha (kupikwa) ina:- 94.00 mg kalsiamu (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 3.50 mg chuma (mchicha (kupikwa) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 55.00 mg fosforasi (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 580.00 mg potasiamu (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 80.00 mg sodiamu (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
Vitamini
Mchicha (kupikwa) ina:- 2.83 mg vitamini A (retinol au carotene) (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 0.16 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 0.27 mg vitamini B2 au riboflauini (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B6 au pyridoxine (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
- 50.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mchicha (kupikwa) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mchicha (kupikwa) - Chakula 100g)
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B6 wengi vitamini?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B6 wengi vitamini?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B6?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini B6 angalau?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini B6 zaidi?
>> VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B6?
Angalia pia:
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika mboga na vitamini zaidi?VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - mboga kusindika na fosforasi zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na vitamini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na kalori angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - mboga kusindika na wanga wengi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na magnesiamu angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na protini angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi kuwa na zaidi ya vitamini B1?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - mboga kusindika mafuta na angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - mboga kusindika na fosforasi angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kakao - siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ementaler ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kakao - siagi?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika shamba sungura?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika raspberries (safi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika ementaler?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika potatoe (iliyookwa mekoni)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika Bacon (nusu mafuta)?