Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika nyama aitchbone?
nyama aitchbone ina 68.00 mg potasiamu (nyama aitchbone - Chakula 100g)
Nyama aitchbone ina:
- 191.00 kalori (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 12.50 g wanga (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 19.50 g mafuta (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 11.00 g Protini (nyama aitchbone - Chakula 100g)
Madini
Nyama aitchbone ina:- 2.90 mg kalsiamu (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (nyama aitchbone - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 400.00 mg fosforasi (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 68.00 mg potasiamu (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (nyama aitchbone - Chakula 100g)
Vitamini
Nyama aitchbone ina:- 0.08 mg vitamini A (retinol au carotene) (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 0.17 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B2 au riboflauini (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (nyama aitchbone - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (nyama aitchbone - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (nyama aitchbone - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina zaidi vitamini?MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina potasiamu angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina angalau vitamini C?
MLO BILA IRON Ambayo tayari - kusindika nyama chuma angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ana Barua wengi vitamini?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina C wengi vitamini?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina magnesiamu zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina angalau vitamini B2?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Eel (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe mkate wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kijani pilipili ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turtle ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika eel (kuvuta)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika nyeupe maharage?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika horsemeat?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika maharage ya kijidudu?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika nyeupe iliyosafishwa sukari?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika ghafi kuvuta ham?