CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kondoo chops?
kondoo chops ina 15.00 g Protini (kondoo chops - Chakula 100g)
Kondoo chops ina:
- 330.00 kalori (kondoo chops - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kondoo chops - Chakula 100g)
- 30.00 g mafuta (kondoo chops - Chakula 100g)
- 15.00 g Protini (kondoo chops - Chakula 100g)
Madini
Kondoo chops ina:- 10.00 mg kalsiamu (kondoo chops - Chakula 100g)
- 2.00 mg chuma (kondoo chops - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo chops - Chakula 100g)
- 140.00 mg fosforasi (kondoo chops - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (kondoo chops - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (kondoo chops - Chakula 100g)
Vitamini
Kondoo chops ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo chops - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo chops - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo chops - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo chops - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo chops - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo chops - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina B2 wengi vitamini?VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina fosforasi zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina angalau vitamini C?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika nyama ina sodiamu zaidi?
MLO BILA IRON Ambayo nyama ina chuma angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina C wengi vitamini?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina angalau vitamini B1?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Paa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zwieback ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kijani pilipili ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Safi nyeupe jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika komamanga, tamu komamanga (safi)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika gudgeon?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika Uturuki?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika maharagwe (kavu)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika rhubarb jem?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika paa?