AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika eel (kuvuta)?
eel (kuvuta) ina 328.00 kalori (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
Eel (kuvuta) ina:
- 328.00 kalori (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.80 g wanga (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 27.80 g mafuta (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 18.60 g Protini (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
Madini
Eel (kuvuta) ina:- 95.00 mg kalsiamu (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.70 mg chuma (eel (kuvuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 211.00 mg fosforasi (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 235.00 mg potasiamu (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 800.00 mg sodiamu (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
Vitamini
Eel (kuvuta) ina:- 0.75 mg vitamini A (retinol au carotene) (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.14 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.37 mg vitamini B2 au riboflauini (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.15 mg vitamini B6 au pyridoxine (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (eel (kuvuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (eel (kuvuta) - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki madini zaidi?VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki wanga wengi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki wengi vitamini na madini?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki wa maji baridi na angalau vitamini C?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini B6 angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika samaki ya maji safi kuwa na zaidi ya potasiamu?
MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turtle ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika currants, nyekundu na nyeupe?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika nyeusi mkate?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kamba katika unaweza?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika mananasi (makopo katika juisi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika nyeusi mizaituni (safi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika kware?