உணவில் கொழுப்பு. அங்கு எவ்வளவு கொழுப்பு உள்ளது ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு?
ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு உள்ளது 3.00 கிராம் கொழுப்பு (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு உள்ளது:
- 101.00 கலோரிகள் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 1.30 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 3.00 கிராம் கொழுப்பு (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 17.00 கிராம் புரத (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
கனிமங்கள்
ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு உள்ளது:- 30.00 மிகி கால்சியம் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 0.90 மிகி இரும்பு (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 180.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 0.00 மிகி பொட்டாசியம் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 1000.00 மிகி சோடியம் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
வைட்டமின்கள்
ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு உள்ளது:- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 0.05 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - 100 உணவு)
- 0.15 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு - உணவு 100)
>> எடையை உணவு புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்ற குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> உணவு எடை லாபத்திற்காக எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> ஒல்லியாகவேண்டிய உணவு எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த பால் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பால் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த பறவைகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பறவைகள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த கோழி முட்டை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த கோழி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் பொருட்களை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த கடல் மீன் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த உணவு மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த உணவு குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த இறைச்சி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த pouktry குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> கறி மிகவும் கிரீஸ் உள்ளது எது எடையை உணவு?
>> கறி குறைந்தது கிரீஸ் உள்ளது எது எடை இழப்பு உணவு?
>> எடையை உணவு இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> ஒல்லியாகவேண்டிய உணவு இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு poultra முட்டைகள் எந்த குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
மேலும் பார்க்க:
பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக புரதம் உள்ளது?
வைட்டமின் E உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
? - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன எந்த தயாரிக்கப்பட்ட உணவு தாதுக்கள்
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
Ementaler ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செம்மறி இடுப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ருபார்ப் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சோள தானியங்களில் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அத்தி (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கானாங்கெளுத்தி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பீட்ரூட் (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கீரை (சமைத்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
லிவர்ஒர்ஸ்ட் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பச்சை மிளகு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வெங்காயம் (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஒரு முடியும் உள்ள ராஸ்பெர்ரி ஜாம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மத்தி (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
திராட்சை (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மணத்தை (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பார்லி முளைகள் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வெள்ளரிக்காய் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Horseradish (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
இறைச்சி கலந்த மசியல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது ementaler?
ஆரோக்கியமான உணவு - கலோரிகள். எத்தனை கலோரி உள்ளது செம்மறி இடுப்பு?
உணவுகளில் மெக்னீசியம். அங்கு எவ்வளவு மக்னீசியம் இருக்கிறது ருபார்ப் (புதிய)?
உணவுகளில் மின் வைட்டமின்கள். சோள தானியங்களில்?
உணவு - புரதம் - ஊட்டம். அங்கு எவ்வளவு புரதம் உள்ளது அத்தி (புதிய)?
உணவுகளில் வைட்டமின் பி 1. கானாங்கெளுத்தி?