உணவு கால்சியம். அங்கு எவ்வளவு கால்சியம் உள்ளது pears (உலர்ந்த)?

pears (உலர்ந்த) உள்ளது 40.00 மிகி கால்சியம் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

Pears (உலர்ந்த) உள்ளது:

- 268.00 கலோரிகள் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 62.50 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 1.20 கிராம் கொழுப்பு (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 1.70 கிராம் புரத (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

கனிமங்கள்

Pears (உலர்ந்த) உள்ளது:

- 40.00 மிகி கால்சியம் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 1.80 மிகி இரும்பு (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 40.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 580.00 மிகி பொட்டாசியம் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 13.00 மிகி சோடியம் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

வைட்டமின்கள்

Pears (உலர்ந்த) உள்ளது:

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (pears (உலர்ந்த) - 100 உணவு)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (pears (உலர்ந்த) - உணவு 100)

மேலும் பார்க்க:

உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
உயிர்ச்சத்து உணவு B1 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
? - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன எந்த தயாரிக்கப்பட்ட உணவு வைட்டமின்கள்
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
எடை இழப்பு உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல பழங்கள் குறைந்தது பொட்டாசியம் வேண்டும்?
எடையை உணவு - CALORIES எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் விட்டமின் B2 குறைந்தது வேண்டும்?