FOODS வைட்டமின் B2
எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் விட்டமின் B2 குறைந்தது வேண்டும்?

FOODS வைட்டமின் B2 எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் விட்டமின் B2 குறைந்தது வேண்டும்?


1. வேர்கடலை (உலர்ந்த) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

2. பதிவு செய்யப்பட்ட ஸ்ட்ராபெரி compote உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

3. ஸ்ட்ராபெரி (ஜாம்) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

4. ஒரு முடியும் உள்ள ராஸ்பெர்ரி ஜாம் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

5. ராஸ்பெர்ரி (புதிய சாறு) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

6. கருப்பு ஆலிவ் (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

7. ஆரஞ்சு (புதிய சாறு) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

8. Pears (உலர்ந்த) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

9. ருபார்ப் (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

10. ருபார்ப் சட்னி உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

11. பல்வேறு பழங்கள் compote, புட்டி உள்ளது 0.01 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

12. கான்களிலும் திராட்சைப்பழம் சாறு உள்ளது 0.01 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

13. , சர்க்கரை பாதாமி compote புட்டி உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

14. புளுபெர்ரி (புதிய) உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

15. புளுபெர்ரி, பதிவு செய்யப்பட்ட சுண்டவைத்தவை உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

16. அன்னாசி (சாறு உள்ள பதிவு செய்யப்பட்ட) உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

17. சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

18. மாதுளை, இனிப்பு மாதுளை (புதிய) உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

19. Currants, சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

20. திராட்சைப்பழம் (புதிய சாறு) உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

21. திராட்சைப்பழம், பதிவு செய்யப்பட்ட, வெட்டப்பட்டது சுண்டவைத்தவை உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

22. பாகில் பதிவு செய்யப்பட்ட பேரி, உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

23. ஆப்பிள் (புதிய) உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

24. திராட்சை (புதிய) உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

25. அன்னாசி (புதிய) உள்ளது 0.03 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

26. நெல்லிக்காய் (புதிய) உள்ளது 0.03 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

27. ஆரஞ்சு (புதிய) உள்ளது 0.03 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

28. ஆப்பிள்கள், புட்டி உள்ளது 0.03 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

29. Pandied பிளம் புட்டி உள்ளது 0.03 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

30. திராட்சைப்பழம் (புதிய) உள்ளது 0.04 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100

மேலும் பார்க்க:

வெளிமம் பணக்கார FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் மக்னீசியம் இருக்கிறது?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
உணவு தாதுக்கள் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் தாதுக்கள் குறைந்தது வேண்டும்?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
இரும்பு அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் இரும்பு வேண்டும்?
? - மூல பழங்கள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு தாதுக்கள்
? - மூல பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும் எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின் பி 1
எடை இழப்பு உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?