FOODS வைட்டமின் B2
எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் விட்டமின் B2 குறைந்தது வேண்டும்?
வைட்டமின் A | வைட்டமின் பி 1 | வைட்டமின் B2 | வைட்டமின் B6 | வைட்டமின் சி | வைட்டமின் E
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் விட்டமின் B2 குறைந்தது வேண்டும்?
1. கோகோ - வெண்ணெய் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
2. விலங்கு கொழுப்பு (மாட்டிறைச்சி, ஆடு மற்றும் பன்றியின் கொழுப்பு சராசரி மதிப்பு) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
3. தாவர எண்ணெய் (சராசரி) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
4. ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
5. வெண்ணெயை (சராசரி) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
6. மயோனைசே (வாங்கிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
7. வெண்ணெய், unsalted (புதிய) உள்ளது 0.01 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
8. மயோனைசே (வீட்டில்) உள்ளது 0.05 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த உணவு மிகவும் வைட்டமின் B2 உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின் B2 உள்ளது?
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது விட்டமின் B2 வேண்டும்?
இறைச்சி
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த இறைச்சி மிகவும் வைட்டமின் B2 உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த இறைச்சி குறைந்த வைட்டமின் B2 உள்ளது?
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
>> FOODS வைட்டமின் B2 இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிக வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த இறைச்சி பொருட்கள் குறைந்தது விட்டமின் B2 வேண்டும்?
மான் கறி
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த கறி மிகவும் வைட்டமின் B2 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் B2 எந்த கறி குறைந்தது வைட்டமின் B2 உள்ளது?
கோழி, வாத்து முதலியன
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின் B2 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் B2 எந்த கோழி குறைந்தது வைட்டமின் B2 உள்ளது?
பறவைகள்
>> உணவு வைட்டமின் B2 எந்த பறவைகள் மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் B2 எந்த பறவைகள் குறைந்தது வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
கடல் மீன்
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த கடல் மீன் மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
நன்னீர் மீன்
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
பால்
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த பால் மிகவும் வைட்டமின் B2 உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த பால் குறைந்த வைட்டமின் B2 உள்ளது?
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
>> FOODS வைட்டமின் B2 புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற மிக வைட்டமின் B2 உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் B2 புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற குறைந்த வைட்டமின் B2 உள்ளது?
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
>> எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும் FOODS வைட்டமின் B2?
>> எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது வைட்டமின் B2 வேண்டும் FOODS வைட்டமின் B2?
கோழி முட்டை
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த கோழி முட்டை மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் வைட்டமின்கள் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி குறைந்தது வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் விட்டமின் B2 குறைந்தது வேண்டும்?
கொழுப்பு பொருட்கள்
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் விட்டமின் B2 குறைந்தது வேண்டும்?
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் B2 எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
மேலும் பார்க்க:
? - கச்சா கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் உள்ளன எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின்கள்உவர்மம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த தயார் - கச்சா கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - கச்சா கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
எடை இழப்பு உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த தயார் - கச்சா கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
எடையை உணவு - CALORIES எந்த தயார் - கச்சா கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
வெளிமம் பணக்கார FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் மக்னீசியம் இருக்கிறது?
இரும்பு FOODS RICH தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் இரும்பு வேண்டும்?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
பிளம்ஸ் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சிவப்பு மிளகு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
காட்டு முயல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பச்சை பீன்ஸ் (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சோளம் (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செலரி (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உருளைக்கிழங்கு (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வியல் SHANK ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அவரை (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கலங்கம் பால் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மயோனைசே (வீட்டில்) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மெருகிட்ட தானிய அரிசி, சமையல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
தேதிகள் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பீட்ரூட் (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சோயாபீன்ஸ், புளிக்க விதைகள் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வெள்ளை அவரை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கோழி முட்டை வெள்ளை 100 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Devilfish ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அத்தி (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆடு சீஸ் (சராசரி) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உணவுகளில் மெக்னீசியம். அங்கு எவ்வளவு மக்னீசியம் இருக்கிறது பிளம்ஸ் (புதிய)?
உணவுகளில் பொட்டாசியம். அங்கு எவ்வளவு பொட்டாசியம் உள்ளது சிவப்பு மிளகு?
உணவு இரும்பு. அங்கு எவ்வளவு இரும்பு உள்ளது காட்டு முயல்?
ஆரோக்கியமான உணவு - கலோரிகள். எத்தனை கலோரி உள்ளது பச்சை பீன்ஸ் (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட)?
உணவுகளில் வைட்டமின் A. சோளம் (பச்சையாக)?
உணவு - புரதம் - ஊட்டம். அங்கு எவ்வளவு புரதம் உள்ளது செலரி (பச்சையாக)?