உணவுகளில் வைட்டமின் E
எந்த தயார் - மூல உணவு குறைந்தது வைட்டமின் E உள்ளது?

உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த தயார் - மூல உணவு குறைந்தது வைட்டமின் E உள்ளது?


1. Cornflour உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

2. பார்லி மாவு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

3. அரிசி மாவு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

4. சோள சீவல் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

5. அரிசி தானியங்கள் (உரிக்கப்படுவதில்லை) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

6. மெருகிட்ட தானிய அரிசி, புழுங்கல் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

7. அரிசி செதில்களாக உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

8. கச்சா மாவை உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

9. மாட்டிறைச்சி மெழுகுவர்த்திக்கு பயன்படும் கடினமான கொழுப்பு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

10. செம்மறி கொழுப்பு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

11. மத்தி (முழு நீரில் புட்டி) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

12. மத்தி (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

13. மீன் (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

14. ஹெர்ரிங் (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

15. ஹெர்ரிங் (marinated) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

16. ஹெர்ரிங் (புகைபிடித்த) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

17. சூரை (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

18. பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

19. விலாங்கு (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

20. விலாங்கு (புகைபிடித்த) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

21. சால்மன் (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

22. பதிவு செய்யப்பட்ட சால்மன் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

23. ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

24. பதிவு செய்யப்பட்ட நண்டு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

25. கடல் நண்டு (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

26. ஒரு முடியும் உள்ள இரால் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

27. பசும்பால், ஆடையெடு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

28. செம்மறி பால் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

29. ஆடு பால் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

30. கலங்கம் பால் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

மேலும் பார்க்க:

FOODS வைட்டமின் சி எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு குறைந்தது வைட்டமின் E உள்ளது?
பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு ஆயத்தமில்லாத எந்த - மூல உணவு குறைந்தது பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
எடையை உணவு - CALORIES எந்த உணவுகள் அதிக கலோரிகள் உள்ளன?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் வைட்டமின் ஏ உள்ளது?
புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த உணவுகள் அதிக புரத வேண்டும்?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல உணவு குறைந்தது பொட்டாசியம் உள்ளது?
உணவு தாதுக்கள் எந்த தயார் - மூல உணவு குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?
உவர்மம் பணக்கார FOODS தயாராக எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த உணவு மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?