FOODS విటమిన్ B1. మొక్కజొన్న ధాన్యం?
మొక్కజొన్న ధాన్యం కలిగి 0.40 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (మొక్కజొన్న ధాన్యం - 100g ఫుడ్)
మొక్కజొన్న ధాన్యం కలిగి:
- 354.00 కెలోరీలు (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 69.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 4.40 g కొవ్వు (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహారం 100g)
- 9.50 గ్రా మాంసకృత్తులు (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
మొక్కజొన్న ధాన్యం కలిగి:- 20.00 mg కాల్షియం (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 3.00 mg ఇనుము (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 280.00 mg భాస్వరం (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 340.00 mg పొటాషియం (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 1.00 mg సోడియం (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
మొక్కజొన్న ధాన్యం కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 0.40 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (మొక్కజొన్న ధాన్యం - 100g ఫుడ్)
- 0.10 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 0.70 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
- 1.55 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (మొక్కజొన్న ధాన్యం - ఆహార 100g)
>> FOODS విటమిన్ B1 మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 పక్షి కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 పక్షి అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ మాంసం చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో విటమిన్ B1 కనీసం ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ venison కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ venison అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ FOODS అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఆహారం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
కూడా చూడండి:
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం భాస్వరం ఉందా?FOOD విటమిన్ B1 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B6 ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను పొటాషియం ఉందా?
కాల్షియం-RICH FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
విటమిన్ ఇ FOOD IN ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B2 ఉందా?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
జింక ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
TINS లో టమోటా పేస్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం polumasno ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లూబెర్రీ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Zwieback ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకో - వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నేరేడు పండు (ఎండబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సీమ కోడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ తో కేక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ గోధుమ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సహజ బీ తేనె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటకు ఉపయోగించే ఒక పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హాజెల్ నట్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Red ఉల్లిపాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS విటమిన్ B2. జింక?
FOODS ఒక విటమిన్. క్యారెట్లు (ఉడికించిన)?
FOODS విటమిన్ B1. TINS లో టమోటా పేస్ట్?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది ద్రాక్ష (పొడి)?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది దూడ మాంసం polumasno?
FOODS ఇ విటమిన్లు. బ్లూబెర్రీ (ఫ్రెష్)?