FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B6 ఉందా?
1.
గోధుమ బీజ కలిగి 3.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
2.
మొక్కజొన్న బీజ కలిగి 3.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
3.
మొక్కజొన్న ధాన్యం కలిగి 0.70 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
4.
వోట్మీల్ స్నోఫ్లేక్ కలిగి 0.58 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
5.
మెరుపు ధాన్యం బియ్యం, ముడి కలిగి 0.15 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
6.
Cornflakes కలిగి 0.10 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
7.
బార్లీ మొలకలు కలిగి 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
8.
బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం కలిగి 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
9.
గోధుమ పిండి కలిగి 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
10.
Cornflour కలిగి 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
11.
బార్లీ పిండి కలిగి 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
12.
బియ్యం పిండి కలిగి 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
13.
బియ్యం ధాన్యం (ఒలిచిన లేదు) కలిగి 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
14.
బియ్యం రేకులు కలిగి 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g
15.
ముడి పిండి కలిగి 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ ఆహార 100g