FOODS ఇ విటమిన్లు. బచ్చలి కూర (ముడి)?
బచ్చలి కూర (ముడి) కలిగి 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
బచ్చలి కూర (ముడి) కలిగి:
- 13.00 కెలోరీలు (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 2.20 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.10 g కొవ్వు (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహారం 100g)
- 0.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
బచ్చలి కూర (ముడి) కలిగి:- 10.00 mg కాల్షియం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 3.10 mg ఇనుము (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 21.00 mg భాస్వరం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 140.00 mg పొటాషియం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 8.00 mg సోడియం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
బచ్చలి కూర (ముడి) కలిగి:- 0.09 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (బచ్చలి కూర (ముడి) - 100g ఫుడ్)
- 0.05 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.04 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 8.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
>> విటమిన్ ఇ FOODS IN పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ E ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ E పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ E ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ E పక్షి కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E పక్షి అత్యంత విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ E కలిగి?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ మాంసం చాలా విటమిన్ E ఉంది?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ E ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ మాంసం ఉత్పత్తులను విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం విటమిన్ E ఉంది?
>> విటమిన్ ఇ FOODS IN ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> విటమిన్ ఇ FOODS IN ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ E ఉంది?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ E ఉంది?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పండు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పండు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ E ఉందా?
>> విటమిన్ ఇ FOOD IN ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> విటమిన్ ఇ FOOD IN ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్ E ఉంది?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్ E ఉందా?
>> FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ E ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ E ఆహారం చాలా విటమిన్ E ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ E ఆహారం కనీసం విటమిన్ E ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ E venison కనీసం విటమిన్ E ఇది?
>> FOODS విటమిన్ E venison అత్యంత విటమిన్ E ఇది?
కూడా చూడండి:
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్ ఉందా?మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా భాస్వరం ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా సోడియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
IRON లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
PROTEIN లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం ప్రోటీన్ కలిగి తయారుకాని PROTEIN లేకుండా ఆహారం
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
పంది (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టర్కీ గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Cornflour ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రొమ్ము పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీ (జామ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టర్నిప్లు, root (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Gilthead ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఒక ఓవెన్లో బేక్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బచ్చలి కూర (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Chives (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది పంది (సెమీ కొవ్వు)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. నారింజ (తాజా రసం)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది రేగు (ఫ్రెష్)?
FOODS విటమిన్ B6. ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం)?
FOODS ఇ విటమిన్లు. టర్కీ గుడ్డు 100 g?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ బ్లాక్ రొట్టె?