FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది బచ్చలి కూర (ముడి)?
బచ్చలి కూర (ముడి) కలిగి 2.20 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
బచ్చలి కూర (ముడి) కలిగి:
- 13.00 కెలోరీలు (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 2.20 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.10 g కొవ్వు (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహారం 100g)
- 0.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
బచ్చలి కూర (ముడి) కలిగి:- 10.00 mg కాల్షియం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 3.10 mg ఇనుము (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 21.00 mg భాస్వరం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 140.00 mg పొటాషియం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 8.00 mg సోడియం (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
బచ్చలి కూర (ముడి) కలిగి:- 0.09 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (బచ్చలి కూర (ముడి) - 100g ఫుడ్)
- 0.05 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.04 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 8.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (బచ్చలి కూర (ముడి) - ఆహార 100g)
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS పక్షి అత్యంత కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ మాంసం చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
>> పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
>> పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ పాలు అత్యంత కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS ఏ venison అత్యంత కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్-RICH FOODS ఆహారం చాలా పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి?
>> కార్బోహైడ్రేట్ లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
కూడా చూడండి:
SODIUM IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా సోడియం ఉందా?FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు B2 ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కాల్షియం ఉందా?
FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్ ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లూబెర్రీ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mare యొక్క పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mackerel ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Foie గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక తరహా పాము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఈల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తయారుగా పీత ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొవ్వు లేకుండా డక్ మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముడి పొగబెట్టిన హామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఓ రకమైన నీటి చేప ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని)?
FOODS ఇ విటమిన్లు. ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము బ్లూబెర్రీ (ఫ్రెష్)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది Mare యొక్క పాలు?
FOODS విటమిన్ B1. mackerel?
FOODS విటమిన్ B2. మొక్కజొన్న బీజ?