పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
1.
వెన్న కలిగి 0.70 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహార 100g
2.
Kephir కలిగి 2.70 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహార 100g
3.
కొరడాతో క్రీమ్ కలిగి 3.10 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహార 100g
4.
35% కొవ్వు తో సోర్ క్రీం కలిగి 4.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహార 100g
5.
తాజా వైట్ జున్ను కలిగి 4.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహార 100g
6.
పెరుగు కలిగి 4.50 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహార 100g