FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
1.
Kephir కలిగి 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g
2.
వెన్న కలిగి 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g
3.
35% కొవ్వు తో సోర్ క్రీం కలిగి 1.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g
4.
కొరడాతో క్రీమ్ కలిగి 1.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g
5.
తాజా వైట్ జున్ను కలిగి 1.50 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g
6.
పెరుగు కలిగి 2.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg ఆహార 100g